海吉尼斯 健康保健的專家^______^

自由時報
提前老花 熱茶熏眼保健

自由時報    更新日期:2011/03/12 04:11

文／陳品芳

2010年08月15日蘋果日報

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

糖尿病血糖控制不佳，眼睛失明機率增高！醫師呼籲患者控制血糖，有助於減少或遏止視網膜病變。

影帝陳松勇因糖尿病併發症，導致雙眼視力嚴重退化，引發很多糖尿病患恐慌，最近幾家眼科診所明顯感受到糖尿病患關心視網膜有無病變。

症狀：

●在光源周圍看見光暈。

台南市一名六十歲婦女，因視力模糊一直在眼科治療，但成效有限，後來感覺手腳像戴手套、穿襪子般的麻木，懷疑自己有糖尿病至署立台南醫院家醫科門診求診，經抽血檢查，發現血糖值高達 三百毫米 汞柱。治療半年後，雖然血糖值已控制到一百四十至一百八十，但手腳麻木的情形卻無法完全改善。
家醫科 醫師邱瓊令提醒，有糖尿病疑慮者，發現視力模糊，要盡速檢驗血糖數值，避免發生視網膜病變，甚至造成永久失明的憾事。

根據研究發現，有4成使用長戴型隱形眼鏡的消費者，曾經罹患巨乳凸結膜炎，眼科醫師建議，最好使用日拋或者周拋隱形眼鏡，越快更換越能保護眼睛的健康。

隱形眼鏡長期使用下來，表面看起來沒有破損，甚至定期都做好清潔，不過還是無法完全去除蛋白與髒污的問題。這樣一來，潛藏的眼睛疾病風險相對就很高。

春節期間不少人熬夜打麻將、看電視，用眼機會增加，卻可能有眼睛乾澀、刺痛，和突然流眼淚的情況。中華民國眼科醫學會理事長潘志勤表示，若覺眼睛痛、不舒服時，要趕緊停止用眼、閉眼睛休息，也可用蒸臉器蒸眼睛，或在洗臉盆裝熱水後，張開眼睛湊近水面，能緩解痠痛情況。若仍覺眼睛痛，可點小包裝人工淚液，但千萬別長期依賴眼用血管收縮劑，否則眼睛乾的情況會更嚴重。

臉盆裝熱水可蒸眼

用美麗的眼睛看世界

澳洲研究發現：經常到室外玩耍的兒童，可以避免罹患近視。

　　以往大家都認定，孩子會近視是因為電視看太多、電腦玩太多，或是看書的光線不夠。澳洲政府研究人員，調查澳洲和新加坡兩地六到七歲學童的生活習慣，發現新加坡六、七歲孩子有近視眼的比例高達三成，是澳洲的十倍。澳洲「視力研究中心」的摩根教授說，分析兩國兒童的生活習慣發現，兩地學童無論在閱讀、看電視或玩電腦的時間都差不多；他們最大的不同，是澳洲孩子每天在戶外的時間比新加坡孩子多了九十分鐘。

澳洲研究人員今天表示，每天在戶外兩三個小時，可能有助於防止兒童近視。

　　澳洲研究會（Australian Research Council）的一項研究發現，每天接受二至三小時的明亮光線，有助調節眼睛的發育，大幅降低近視風險。

今年30歲的 黃 小姐先前就醫檢查發現罹患白內障，在醫院接受超音波乳化術後，植入新的人工水晶體，卻因為角膜內皮細胞過少引發角膜水腫的併發症，經過6個月的追蹤，視力一直無法好轉。

角膜內皮細胞主要的功能是排水，一旦排水功能不良，角膜就會積水造成水腫、不清澈。 黃 小姐的角膜內皮細胞數比正常人低許多，可能因此導致眼睛無法正常排水，以致角膜水腫的後遺症遲遲無法緩解。

Ｑ：最近因為老花眼鏡的度數不夠，到眼鏡行重配眼鏡。驗光師幫我檢驗度數時告訴我，我的老花度數已經到最高，可能有輕微的白內障，並要我定期檢驗一下老花的度數。

如果度數增加很快，白內障有可能熟得快，並建議我可以到醫院檢查一下，說有可以減緩白內障惡化速度的藥水，請問真是這樣嗎？又我的母親有青光眼的問題，請問青光眼會影響到白內障嗎？

根據統計，台灣人近視比例，高居全世界第一，因此，市面上有很多護眼產品，號稱戴上之後，可以預防近視和斜視，但眼科醫師提醒，預防近視最好的方式，就是讓眼睛多休息，多看遠方，如果戴著護眼工具，可能會對眼睛造成壓力，反而讓度數增加。

小學生戴在頭上的這種工具，仔細看，只要每寫一個字，前方的塑膠管子也會跟著移動，裡頭還有照明設備，業者說，前方的管子可以讓學生寫字看書，保持適當的距離。家長擔心學生近視，很想讓小朋友試一試，還有這一種矯正眼鏡，小朋友戴上之後，視線只能看正前方。但眼科醫師提醒，這樣反而會增加眼球壓力，讓近視度數增加。