有健康的眼睛才有明亮的未來！

兒童視保一、二、三的觀念，幫寶貝養成良好的視保習慣喔！

一、看書寫字姿勢正，遠離近視有保證。

看書寫字應保持60公分的距離，眼睛無負擔，自然讓近視遠離。

二、多吃護眼的蔬果，視力保健好結果。

每天餐桌調色盤，黃色、深綠色蔬果，營造餐桌的多彩，並讓眼睛充分得到該攝取的營養。

三、常做護眼小體操，眼睛健康沒煩惱。

利用10分鐘的時間，做做護眼小體操吧！閉眼數十秒，睜眼十秒看綠意，反覆做個十分鐘，眼睛疲勞都跑掉！

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