海吉尼斯 健康保健的專家^______^

    所謂「白內障」就是指眼球內原本透明的水晶體變得混濁，阻礙光線進入眼球，造成視力模糊。它的成因主要是老化現象，還有因遺傳因素、染色體異常造成的先天性的白內障。及外傷造成的白內障；另外糖尿病患者，以及長期使用類固醇的患者也會產生新陳代謝性白內障。

    隨著工作、生活型態改變，電腦已成為許多人每天一定要相處的夥伴，但要小心乾眼症、眼睛過敏症狀上身。眼科醫師表示，電腦螢幕的亮光、微熱會使眼睛淚液蒸發速度加快，約是一般人的三倍，若沒有及時補充，很容易就變成乾眼症，建議使用電腦每兩個小時要休息十五分鐘。

    失明的第二大殺手~「青光眼」在台灣的患者有逐年成長和年輕化的趨勢。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，因為青光眼的症狀不明顯，多數患者都不知道自己患有青光眼，推估台灣約有25萬人患有青光眼而不自覺，醫師提醒有家族遺傳等高危險群要經常做檢查，以免後悔莫及。

    根據一份針對十至六十五歲民眾進行的「台灣民眾螢幕用眼情形與護眼認知調查」顯示，國人每週平均盯在電視、電腦、電玩、手機螢幕上的時間高達37小時；其中超過616萬人每週超過49小時，平均每天將近三分之一的時間都黏在螢幕上。二十至二十九歲年輕人每天平均使用螢幕時間更將近8小時，是各年齡層之冠。

    青光眼是造成國人眼盲的第二大主因，但是就診率卻相當低，約僅百分之十七。醫師指出，八成以上青光眼沒有症狀，建議四十歲以後定期眼睛檢查；有家族史者，應將定期檢查的時間提早於十七歲開始。
    三軍總醫院眼科部青光眼科主任呂大文指出，歐美青光眼患者約十分之一，會導致雙眼失明；亞洲青光眼患者的失明率，高達百分之二十五。因為亞洲人對青光眼的了解稍嫌不足。
    他說，根據世界衛生組織估計，青光眼平均罹患率為百分之一點三七，因此估算台灣約有三十萬以上的青光眼患者，而健保局二○○四年到二○○五年台灣青光眼就診病患，約五萬到五萬五千人，也就是說青光眼就診人數，只占青光眼患者的百分之十七，還有約二十五萬以上的青光眼患者，沒有就診，其中包括罹患卻不自覺、輕忽或放棄定期回診患者，都是視力保健重大危機。
    台北榮總眼科部青光眼科主任劉瑞玲表示，多數青光眼患者，在早中期通常不會有自覺，只要經過定期檢查就可早期發現，遵照醫囑接受治療，多數可和正常人一樣正常工作、生活。
    醫師建議，四十歲以後，應每年定期進行視力檢查，除了視力、眼壓檢查，還要進行眼底鏡檢查，了解視神經是否有異常。呂大文說，發現青光眼時，若視野已經缺損五成以上，約十五年內會失明。
    呂大文也提到，若有青光眼家族史，定期視力檢查要提早到十七歲，因為直系血親有罹患青光眼者，會比一般人多九到十三倍的罹患機率。
    今天是世界青光眼日，中華眼科醫學會與愛爾康大藥廠三月開始推動「二○○八全民護眼關懷系列活動」，將舉辦五十場護眼講座，以及眼睛篩檢活動，也會提供青光眼高危險群自我檢測表，提高民眾對青光眼的認知。

濕度致病影響 首度發現
    青光眼患者要特別小心三月天，最新研究顯示，三月是國人常見的「隅角閉鎖型」青光眼急性發作而住院的最危險月份，「相對濕度」高的日子也易發病。眼科醫師提醒，患者應避免熬夜、情緒起伏，若急性發作，必須立即送醫。

    根據世界衛生組織2006年的統計，全球罹患青光眼的患者，已經多達六、七千萬人，其中七百五十萬人以上，因為青光眼或相關的併發症引發失明。台北市立聯合醫院中興院區眼科醫師表示，如果民眾發現自己有長期單邊偏頭痛、眼球脹痛、或者是家族中有人罹患青光眼等，建議要到醫院做青光眼篩檢。
    台北市立聯合醫院眼科醫師蕭雅娟表示，台灣初步估計，已經有四十萬人以上，罹患了青光眼，尤其這幾年人口老化，青光眼已經是世界各國導致失明的主要疾病之一。而青光眼不像其他眼科疾病，會有明顯的不適症狀，或者是初期就會影響視力，所以常常患者罹患青光眼不自知，而是在無意的視力檢查、或者是體檢時，才意外發現自己得了青光眼。
    蕭雅娟醫師表示，青光眼初期的症狀包括頭部會有單邊的偏頭痛、或者是傍晚眼壓高、眼球脹痛，看東西的時候，會有多重光影，至於怎麼樣分辨用眼過度導致的眼壓高頭痛，患者可以試著休息一段時間，如果還是持續頭痛、眼壓脹痛，就可能要到醫院，進行青光眼的篩檢檢查。

    日拋型隱形眼鏡主打超薄、高含氧，又不須每日清潔。但眼科醫師發現，偏偏有不少人神經大條到連鏡片破在眼睛裡都渾然不覺，導致角膜潰瘍，甚至視力永久受損。

    一項調查指出，老師、醫師、會計師、電腦工程師等「師」字輩是五大「眼睛過勞族」，過勞原因主要是長時間近距離用眼。，醫師今天說，可採取常定期檢查視力、常留意視力變化、常保持適當用眼距離、縮短近距離用眼時間、減短看遠看近使用同一鏡片的「三常二短」抗疲對策。

    許多先天或遺傳疾病常以眼睛異常為主要症狀之一。由兒童眼睛的變異可看出先天遺傳代謝疾病，可提早鑑別出不正常的合併畸形，並早期治療及復健。