海吉尼斯 健康保健的專家^______^

〔記者王昶閔／台北報導〕路邊攤商、網路拍賣業者販售老花眼鏡的行為，明年元旦起將走入歷史。
 
更新日期:2010/08/18 04:11
由於老花眼鏡價格不菲，不少老人家會在路邊攤、夜市撿便宜買一副幾百甚至幾十元的老花眼鏡，但這類產品品質堪慮。衛生署公告明年一月一日起，這類沒有藥商執照的業者，將不能再販售有度數的視力矯正鏡片，否則將依藥事法處以三到十五萬元罰鍰。

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2010年08月15日蘋果日報
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Ｑ：電視、電燈、電腦這些強烈燈光會傷眼嗎？須戴墨鏡護眼嗎？

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2010年08月14日蘋果日報
 
醫師表示，若睡醒後記得夢境內容，代表睡眠品質不好應就醫。
資料照片

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更新日期:2010/08/15 04:11

文／鄭世隆

一般大眾多認為，氣喘主要發生在秋、冬季節交替之際，卻忽略夏季仍有許多造成氣喘病患發作的誘因。

最近台灣天氣不穩定，各地常出現午後雷陣雨，溫度和濕度的突然變化，很容易造成病人的氣喘發作，加上濕度與熱氣，有利於塵■【左虫右滿去水】生長，一旦輕忽，導致氣喘發炎情況惡化，嚴重者很可能引發其他相關的併發症。

此外，夏日天氣炎熱，不斷進出冷氣房，短時間內，體溫變化太大，使得體內血液循環速度變慢，支氣管不斷收縮和擴張，也容易引起氣喘的發作。

密閉空間通風不良，不斷循環的髒空氣，易使過敏原大量累積，也是誘發氣喘的主要原因之一。

因此，防範氣喘不僅在秋冬季節更迭時，氣喘病患或肺功能不好的民眾也需注重夏季的自我防護，隨時為自己的身體把關。

民眾可透過定期到醫療院所接受肺功能檢查，了解肺部機能有無受到影響，快速掌握肺功能狀況，以提高氣喘的診斷率。不過，氣喘病患也無須感到恐慌，其實只要用藥得宜，氣喘也能有效控制。

現今吸入式皮質類固醇（ICS）併用長效型的β-2支氣管擴張劑（LABA）是氣喘的主流療法，現有的合併治療用藥並分別藉由不同吸入性劑型將藥物送往肺部。

不同的吸入性劑型藥物分子大小不同，送達小支氣管的藥物量也各不相同，最近即有研究報告指出，超微粒的氣喘用藥分子可快速抵達肺部，舒緩氣喘病患的病情，達到更好的治療效果。

氣喘病患並可藉由保持環境清潔，留意周遭溫度及濕度的變化，外出時，配戴口罩或儘量避免外出，讓自己遠離過敏原的接觸。

另外，也可透過攝取新鮮蔬果、補充維他命Ｃ、Ｅ，來減少體內的慢性發炎反應，並藉由運動使呼吸功能加強，達到自我防護的效果。

（作者為亞東紀念醫院胸腔內科主任）

夏日防護氣喘小撇步：

●保持環境整潔，並留意周遭溫度與濕度的變化。

●外出時，配戴口罩，或盡量避免外出。

●多攝取新鮮蔬果，補充維他命Ｃ、Ｅ。

●養成運動的習慣，加強呼吸功能。

●氣喘病患固定使用預防性用藥來控制氣喘。

 

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更新日期:2010/08/11 13:36 生活中心／台北報導

父親節剛過，但現代爸爸所肩負的壓力不會因慶祝節日而減少。據調查顯示，職場爸爸們的壓力主要來自於職場與家庭經濟，所產生的焦慮心裡也會影響生理，造成頭痛、肩頸痠痛以及膀胱過動問題，民眾不可輕忽。

 

半夜跑廁所、憋尿憋不住或頻尿，以往是年齡較大的人才會出現的「症頭」，但現在許多輕熟男即使未婚，也已有「栓不緊水龍頭」的情況產生，工作中頻頻出現的尿意、憋不住的感覺以及半夜醒來跑廁所，如此非但影響工作心情與效率，中斷的睡眠更使疲勞身體無法徹底休息，讓隔天還要上班的民眾感覺更焦慮。

 

除了為提神喝下的茶與咖啡外，熬夜、過度疲倦與工作壓力都是造成此症狀的主要原因。中壢同慶堂中醫醫院蔣正財醫師表示，壓力會造成的症狀很多，膀胱過動就是其一，嚴重時甚至會有因憋不住而漏尿的尷尬情況產生，主要是因長期壓力及疲倦使腎功能及泌尿系統較虛。有不少民眾會認為上述症狀是因攝護腺肥大所造成，但事實上攝護腺肥大和膀胱過動兩者並不相同。

 

如果是因攝護腺肥大，那麼會有解尿困難或者尿流變細的情形，如果是頻尿、夜尿或者憋不住尿，則屬於膀胱過動。蔣正財醫師表示，膀胱過動的情況，一般中醫會用以澤瀉、熟地黃、山茱萸、山藥、牛膝、牡丹皮、車前子、肉桂、炮附子、茯苓等藥材調配的濟生腎氣丸來改善惱人狀況，當然，除了請醫師詳細檢查之外，再配合適當減少茶或咖啡的飲用，才可放心的一覺到天明。

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更新日期:2010/08/09 16:36 生活中心／綜合報導

縱慾過度固然不妙，但太少行房也很傷身！醫界指出，有許多男性兩、三周甚至數月沒有性生活，導致精液無法宣洩，造成攝護腺長結石，腰痛、解尿不順暢。台灣男性學醫學會理事長王起杰建議，男人要適度做愛或適度自慰，預防攝護腺結石。

 

高醫泌尿科醫師王起杰指出，射精不足是攝護腺長結石的最主要原因，因為攝護腺分泌攝護腺液、蛋白質、礦物質等，如果精液沉積在攝護腺，就容易生成結石。在泌尿科門診的案例裡，大約半數都有攝護腺結石，四、五十歲的熟男如果超過兩、三周沒射精，就會出現結石的沉積物。

 

王起杰建議男人應適度做愛或自慰，不要強忍不射精。他更提出一套以年齡的十位數乘上9，得出做愛的次數，例如40多歲的男性，以4乘以9得36，就是3周做愛6次，50多歲的男性，以5乘以9得45，即4周做愛5次。

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更新日期:2010/08/08 14:35

芬蘭研究發現，孕婦吃甘草，胎兒長大成人以後容易罹患高血壓、糖尿病或是體重過重等疾病。

 

研究人員檢查了一群八歲兒童體內的可體松這種荷爾蒙。結果發現，媽媽懷孕的時候常吃甘草，生下來的孩子到八歲，體內的可體松就比沒吃過甘草的媽媽生下的孩子高了三成。可體松可以幫人對付壓力，但是也跟糖尿病、高血壓、肥胖等疾病有關。

 

甘草可以讓食物或是藥物變甜，很多喉糖裡面都有。研究人員建議，婦女懷孕的時候一定要注意不要攝取過量的甘草。他們說，只要一星期吃下零點五克的甘草就可能影響胎兒。

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 更新日期:2010/08/06 04:11

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更新日期:2010/08/05 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】

中年過後的族群，是視網膜病變高危險群，若發生出血，造成黃斑部裂孔，也會危及視力。眼科醫師張正忠表示，中年以後眼內玻璃體會有退化的現象，過程中玻璃體與視網膜可能產生分離的現象，網膜表面與眼球內玻璃體緊密的膠合點，若產生剝離現象、出血，會造成黃斑部裂孔，會嚴重影響視力。

眼科醫師張正忠表示，視網膜與眼球的玻璃體，緊密膠合點處，位置是在周邊視網膜的環繞部分、視網膜血管的邊緣、視神經盤周圍，及視網膜中心視力的黃斑部附近。中年以後玻璃體通常會逐漸有退化的現象，過程中玻璃體與視網膜可能產生分離的現象，也就是俗稱的「玻璃體剝離」，往往也是造成飛蚊症的原因之一。

若在膠合位置處，若產生持續性的拉扯，可能會造成視網膜嚴重的傷害，如在視網膜周邊環繞部分產生視網膜裂孔及剝離，沿著視網膜血管導致破裂而引發大量的出血，位在視網膜中心部分造成黃斑部裂孔。也是日後患者視力不良的重要元凶因素。

醫師提醒，進入中老年期，如糖尿病、高度近視、長期高血壓等合併全身血管硬化等疾病，也是造成視網膜病變的好發原因來源，因此定期檢測、預防，是預防眼睛病變重要的關鍵。

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更新日期:2010/08/04 14:03

（中央社記者葉素萍台北4日電）監察院今天指出，「中藥摻含西藥」嚴重危害國人健康，衛生署卻漠視，讓問題日趨惡化，至今沒有訂定有效因應方案，違法案件一再發生，糾正衛生署。

 

監委程仁宏、錢林慧君、李炳南提出調查報告，直指衛生署4大缺失。程仁宏表示，市售藥品若查出「中藥摻含西藥」，就屬偽藥或禁藥，依法可處7年或10年以下有期徒刑，並得併科新台幣500萬元或1000萬元以下罰金；若觸及毒品危害防制條例，亦可處 3到10年有期徒刑。

 

程仁宏說，衛生署藥物食品檢驗局每年受理送檢中藥件數，從民國94年至98年間，約為354件至532件，其中摻含西藥檢出率分別為11.2%、20.4%、13.7%、8.8%及23.8%；最近配合行政院「偽劣假藥聯合取締小組」執行計畫，自99年4月1日至6月30日，衛生單位及檢警調共抽查122件中藥檢體，其中摻含西藥者竟然有66件，檢出率高達54%。

 

程仁宏指出，「中藥摻含西藥」是在原本的中藥處方中，蓄意添加其他西藥成分，中西藥交互作用，往往造成相加或相乘效果，甚至相互拮抗或產生毒性，對健康危害很大。「中藥摻含西藥」違法案件年年層出不窮，且日趨惡化，衛生署卻漠視問題嚴重性，至今都沒有督促所屬中醫藥委員會協同食品藥物管理局釐訂有效因應方案，縱任違法案件一再發生。

 

程仁宏說，中醫藥委員會中藥組每年業務費不到160萬元、執行人力4名，預算與人力俱缺，導致「中藥摻含西藥」的日常抽檢業務鬆懈，抽查件數過低，執行績效不彰，把關機制嚴重闕漏。

 

程仁宏表示，衛生署每年只擇定 1天，動員相關機關執行中藥藥政聯合稽查專案，查緝市集、地攤、國術館、民俗療法、整復所、中醫診所、藥局、中藥房等地，民國94年到98年所查獲的「偽藥及禁藥」分別為3、7、5、3、3件；另外，全國25個縣市衛生局，平均每年抽查「中藥摻含西藥」少於5件。

 

程仁宏認為，中醫藥委員會消極被動，只請各縣市衛生局在年度例行性查核轄區中醫醫療院所順便查察，沒有積極主動嚴密查察中醫師或中藥行擅自摻加西藥的行為，導致違規事件屢見不鮮，而依法懲處者卻寥寥無幾；另外，中醫藥委員會督導考核各縣市政府衛生局中藥藥政業務績效，欠缺具鑑別度差序評量指標，而且評分比重偏低，難以發揮獎懲功效。

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