日用3C近16小時 年輕工程師度數暴增700度險瞎

一名近30歲的電腦工程師,每日上班盯著電腦超過12小時,下班後還會滑手機,不到2年雙眼近視度數變從600度、暴增到1300度,連帶出現黃斑部病變、視力僅剩0.1,差點成為盲人。醫師提醒,隨著3C產品普及,原屬於老人病的黃斑部病變有年輕化趨勢,近年未滿50歲的壯年病例增加逾3成。
 

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「眼線、睫毛膏、瞳孔放大片」是不少女性的眼妝3寶,但眼科醫師提醒,眼部彩妝容易造成分泌腺阻塞,化妝品屑屑掉進眼睛也會引起發炎,建議卸妝一定要確實,能少畫就少畫。



新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,每月平均都有10多名女性患者因為畫眼妝或卸妝不確實而出現眼睛癢、紅腫、疼痛甚至視力模糊,其中有8成是濃妝妹。



陳瑩山指出,化妝品都是化學物質,原本就具刺激性,尤其眼線、睫毛膏又是沿著睫毛根部畫,眨眼的時候一不小心就會掉進眼睛,如果黏在眼球表面,可能刮傷角膜引發化學性角膜炎;如果是水溶性的彩妝,化學物質就會溶到淚液中,蓋在眼球表面,造成過敏或結膜炎。



此外,睫毛周圍有很多細小的油脂腺,負責分泌油脂作為淚液的表層,一旦睫毛膏或是眼妝卸不乾淨阻塞出口,不只會造成眼瞼炎,久了還會長針眼,油脂無法分泌也會破壞淚液平衡,造成乾眼症。



至於瞳孔放大片,陳瑩山說,很多女生懶得換,乾脆戴著睡覺,直到眼睛發炎就醫,才發現鏡片的染劑已經戴到剝落,整塊掉進下眼皮。



化妝和眼睛健康如何一兼二顧?陳瑩山呼籲,卸妝一定要確實,例如卸睫毛膏時可拿清潔棉片沾卸妝液,對摺後輕輕夾住睫毛,從根部卸到末端,卸眼線則可拿消毒過、無菌的棉花棒沾人工淚液,仔細清潔睫毛間隙。



擔心油脂腺阻塞,晚上睡覺前不妨以溫熱毛巾熱敷眼睛,可以讓油脂線通暢,促進眼部血液循環,還能改善黑眼圈。

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台灣之星提供數據,台灣手機擁有率約82%,當中72%開啟上網功能,觀看手機時間高達197分鐘,大量藍光暴露恐怕提高黃斑部病變風險,但77%民眾沒有定期檢查習慣,當視力發生異狀就醫檢查,難以完全治療康復。
三總眼科主治醫師呂大文表示,黃斑部就像底片或相機感光元件,能將光線轉換成視覺,假使黃斑部受損恐視力將下降,過去黃斑部病變多發生在年長者,但最近20歲上下病患增加,目前推測長期使用3C產品可能具有關連。

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台灣滑手機時間,高居全球第一,然而有專家預測,10年後,每三個台灣人,就有一人會有老年性黃斑部病變。有四大用眼地雷,提醒觀眾朋友注意。





手機收信、回訊息、看影片,台灣人每天手機上網3.28小時,是各國平均1.38倍。但小心,專家預測10年後,每三個台灣人,就有一人罹患「老年性黃斑部病變」,這是老人家常見的「失明原因」;這也預告,台灣青年的眼睛,老得越來越快。



三軍總醫院前眼科部主任呂大文:「如果有了黃斑部病變以後,我們看東西大概會出現扭曲,或正中央看不到的地方,或看東西的時候,要偏著頭去看;有越來越多年輕人,有明顯黃斑部病變。(手機)應該每用30分鐘,可以休息5分鐘,是最好的方式」



除了適當休息。四大危險地雷,低頭族們最好快丟掉。包括,摸黑滑手機。邊坐車變滑手機。邊吃飯邊滑手機。邊上廁所邊滑手機。



台灣之星總經理賴弦五:「我們呼籲以後,還有更多的運營商,更多的社會團體,政府也能夠參與,讓國人對這方面的認識,能夠更深。」



現在就愛護眼睛,民眾在家可以自我測試,遮住一隻眼睛後,看黑白方格,兩眼輪流做,如果出現歪曲或視野中心有黑影,應儘快就醫配合檢查。

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(優活健康網記者徐平/綜合報導)25歲林姓男子一覺起床,覺得右眼閉不起來不斷流淚、口齒不清,照鏡子發現自己臉部不對稱,右半邊臉僵僵麻麻的、嘴巴歪斜,他感覺臉部就像是至牙科進行根管治療後麻藥遲遲未退的感覺,擔心自己中風,趕緊至醫院神經內科就診,經醫師診察後發現是秋冬易好發的顏面神經麻痺。
容易流淚、嘴巴歪斜、耳後疼痛
神經內科主任張嘉為表示,顏面神經麻痺好發於秋冬季節,不分性別年齡,任何人都有可能發生,大部分是突然發生臉部單側的動作失去功能,像是抬頭紋不見、眉毛一高一低、眼睛無法閉合、臉部不對稱、容易流淚、嘴巴歪斜、耳後疼痛、味覺出現異常等症狀。
調整生活作息、補充綜合維他命
由於病患眼睛無法正常閉合,可能導致結膜發炎,建議使用人工淚液來保護眼睛,並安排至眼科看診,而顏面神經麻痺的藥物治療的部分,醫師會開立口服類固醇,張嘉為主任表示,顏面神經麻痺的預後不錯,患者應調整生活作息、補充綜合維他命,大部分的病患會在幾個月後慢慢的恢復、改善。
適當的保暖、足夠的睡眠
顏面神經麻痺是一種急性神經發炎,與中風的部分特徵相似,但是造成的原因不同,病患須經過醫師安排詳細檢查、鑑別診斷之後,排除中風,對症下藥、安排適當的治療,日常保健方面,要多注意作息,適當的保暖避免血管過度收縮,另外,補充足夠的睡眠,不讓免疫力低下也是很重要的一點。

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眼疾離自己很遠?八成五北部民眾用眼錯誤 ID-678697
多數民眾認為眼睛疾病離自己很遠,但近年因3C科技發展迅速,人手一台手機、平板,過度用眼機率大增。中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀表示,錯誤的3C使用行為,將會導致眼疾提早報到。
根據中華民國眼科醫學會聯合愛爾康大藥廠進行的2016全台護眼趨勢調查顯示,北部地區民眾錯誤用眼比例高達八成五,更有近六成民眾維持一年以上錯誤用眼方式,且感到眼睛痠痛卻未就醫!

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「眼線、睫毛膏、瞳孔放大片」是不少女性的眼妝3寶,但眼科醫師提醒,眼部彩妝容易造成分泌腺阻塞,化妝品屑屑掉進眼睛也會引起發炎,建議卸妝一定要確實,能少畫就少畫。
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,每月平均都有10多名女性患者因為畫眼妝或卸妝不確實而出現眼睛癢、紅腫、疼痛甚至視力模糊,其中有8成是濃妝妹。

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澳洲一名16歲少年前兩年視力突然急速衰退,幾乎雙目失明,連眼科醫生都斷定他的視力無法復原,直到一位醫生發現病因,原來少年因為長年嚴重偏食,只吃炸雞薯條可樂,令他營養不良,身體缺乏維他命A而導致視力衰退。

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多數人在40歲後,會開始有老花眼。(資料照,記者謝佳君攝)
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據《華人健康網》報導,正常的人眼應該可以把遠的影像投射在視網膜上,當遠方的物體不能呈現在視網膜上,就稱為「屈光不正」。新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師說,屈光不正有兩種,如果影像呈現在視網膜前,就是近視;如果呈現在視網膜後則是遠視。

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世界衛生組織估計,全球有2.85億人因得不到適切治療而失去視力。上班看電腦、下班看手機、回家看電視,長期盯着熒幕,眼睛容易乾澀不適。市面上有多款眼藥水,有瓶裝、有獨立小支裝、有不含防腐劑、有除紅筋,究竟含防腐劑對眼睛有害?如何分辨是否含防腐劑?
TOPick訪問了養和醫院眼科名譽顧問醫生鄭智安,教大家選擇合適的眼藥水:

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▲葉黃素是廣到民眾喜愛的熱門營養補充品之一,但市售葉黃素商品類型這麼多,究竟差在哪裡?(圖/資料照片)

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視物白茫茫,雙眼酸澀、退化速度快、畏光、閱讀書報雜誌出現困難,這是老年人常見的白內障,眼睛也會老化,年紀越大罹患白內障的機會也就越高,65~75歲約有50%患有白內障,若大於75歲,則約有75%罹患白內障。



眼藥水只能延緩惡化 根本治療是手術



近日有媒體報導,治療白內障的「快納史」眼藥水即將停產下架,民眾憂心無藥可用,衛福部南投醫院眼科表示,目前尚無特效藥可治療或防治白內障,一般眼藥水大多只能延緩惡化,最根本治療方式是手術置入人工水晶體,呼籲民眾勿因藥水停產而恐慌。



單眼複視、極度的畏光和炫光



為生福利部南投醫院眼科主任何建賢表示,白內障的症狀主要包括:視力模糊減退、眼睛度數改變、單眼複視、極度的畏光和炫光,偶而還會有色覺改變、距離感變差的情形發生,一般白內障從外表無法直接觀察出來,必須經過眼科醫師特殊儀器檢查(如裂隙燈顯微鏡)才能早期偵側。



超音波晶體乳化手術 傷口小、時間短



何建賢主任表示患者的白內障,如已嚴重到會明顯影響日常生活的地步,那麼唯一的治療方式便是手術摘除白內障並置入人工水晶體,現在標準的手術方式一般採取「超音波晶體乳化手術」,手術傷口小、恢復時間短,除非患者的狀況不許可,才會採取傳統傷口大的手術方式。



甘藍、菠菜、芥菜 含豐富葉黃素



衛生福利部南投醫院營養師蔡秀雯表示,民眾平時可多補充葉黃素來保養眼睛,葉黃素是一種天然抗氧化劑,可以增進水晶體的抗氧化能力,保護細胞避免受自由基的傷害,延緩眼睛的老化、病變,減少眼疾的發生率,還可以保護視網膜免受光線的傷害,人體無法自己合成,可由甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米、柳橙中獲得。

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