更新日期：2011/07/10 11:46
（Your News記者康智淵台北報導）
iPad、iPhone形成風潮，一般民眾
再也不需要待在房間內才能上網玩遊戲或閱讀文章了。任何一個等待的
空閒，都能拿出智慧手機或平板電腦立刻上網遊覽。但若無時無刻眼睛
都盯著平板電腦或智慧型手機，醫師提醒要稍微注意。
由於平板電腦螢幕較亮，色彩鮮艷，以便於使用者在陽光下也能看得清
楚，但這可能是造成近視加深的兇手。
眼科診所專科醫師邱立祥表示，智慧手機和平板電腦的螢幕亮度較亮，
使得眼睛容易疲勞，誘發乾眼症，造成睫狀肌過度收縮加深近視與散光
；再加上使用者通常在大眾運輸內或者行走時使用，螢幕的晃動，促使
眼睛睫狀肌要調整水晶體和視力焦點，將導致眼睛疲累。
邱立祥建議，看螢幕最好每30分鐘閉眼休息5分鐘，或者是眺望6公尺外
的遠處，甚至可以走出戶外，觀看綠色的植物。一旦出現眼壓高、眼睛
乾澀、視力模糊等症狀，一定要就醫檢查視力。
儘管平板電腦和智慧手機便利上網，但不如把上網這件事留給待在家裡
的時候，身處在外頭，就多看看美麗的景物吧！（Your News是由政大
新聞系大學報、中央社、Yahoo!奇摩合作）
資料來源：
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110705/5/2uhvn.html
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