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蘋果日報　　更新日期：2011年 07月06日

【高麗玲╱台北報導】

三十四歲的陳小姐一年多前買了平板電腦，不論搭火車、坐公車
、排隊買東西都要使用，近半年眼睛乾澀疲勞，就醫才發現近視
度數增加二百度。眼科醫師指近半年來，近視、散光患者比平常
多了三成五，逾半數是過度使用智慧型手機、平板電腦造成，建
議每使用二十分鐘應休息二十秒，以免傷眼。

陳小姐昨出席記者會時說，自從買了平板電腦，每天張開演第一
件事就是開機，搭火車及公車通勤來回兩小時都會使用，回家後
還要上網，一天使用平板電腦約五小時，導致近視從六百度增為
八百度。

台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀說，雖然他門診尚未
發現有使用平板電腦、智慧型手機，導致近視度數增加的患者，
但在坐車搖晃或光線不足環境下使用這類3C產品，眼睛確實較易
疲勞，加深近視。
蔡景耀說，曾有研究發現，學齡前兒童若一天累計看電視、打電
玩超過二小時，即為重度使用眼睛，會增加近視度數。因此他建
議，成人最好勿長時間連續使用平板電腦、智慧型手機或上網，
約二十至三十分鐘就應讓眼睛休息至少二十秒，看遠處、眨眼等
，否則年輕人近視會加深，中年人會提早老花。