劣質太陽眼鏡，會讓眼睛暴露在更多光線傷害中
雖然一般眼鏡已能基本過濾紫外線，甚至還有「全視線」鏡片能在戶外大幅提昇抗陽光功能，但如果要從事爬山、游泳、滑雪……等戶外活動，一副「太陽眼鏡」絕對有必要。
- Nov 29 Tue 2016 11:34
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太陽眼鏡，這樣選
劣質太陽眼鏡，會讓眼睛暴露在更多光線傷害中
雖然一般眼鏡已能基本過濾紫外線，甚至還有「全視線」鏡片能在戶外大幅提昇抗陽光功能，但如果要從事爬山、游泳、滑雪……等戶外活動，一副「太陽眼鏡」絕對有必要。
- Nov 29 Tue 2016 11:30
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紫外線肉眼看不見 眼睛老化殺手！
近年流行可防紫外線的變色鏡片，不論天氣陰晴，只要戴著到戶外，鏡片馬上就變色，讓許多民眾才驚覺，原來紫外線無所不在！醫師指出，紫外線屬於不可見光，肉眼無法看見，眼睛長期曝露紫外線，恐造成白內障、黃斑部病變。
人眼無法察覺紫外線
- Nov 29 Tue 2016 11:25
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眼睛附近的肉芽是甚麼東西？汗管瘤、粟粒腫又該如何區分？
眼睛皮膚周圍的皮膚很薄，眼睛又是視覺動線的中心，所以只要你眼睛下方隨便長了什麼東西出來，總是讓人心煩意亂啊！但眼睛下面長出來的都是同樣的東西嗎？事情絕對不是那麼簡單。
多數的眼皮下方的小顆粒是良性的，也就是，不處理也不會怎樣。但如果想要處理，首先就要知道它是什麼東西；以下提供大家一些簡單的自我分辨方式，但確定的診斷，一定還是要找醫師。
- Nov 28 Mon 2016 10:27
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補過頭！吃6隻螃蟹，視力驟降！兇手竟是膽固醇
時序邁入冬天，又到了老饕大啖秋蟹的好時機，不過眼科醫師提醒，秋蟹補過頭，小心眼血管阻塞，特別是三高族群更是要注意膽固醇，應做好飲食管理，規律運動，避免眼血管阻塞造成眼中風，增加失明風險。
- Nov 28 Mon 2016 10:26
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治療視網膜靜脈阻塞露曙光 藥物健保開始給付
天氣逐漸轉涼，臨床上出現不少因眼中風看診的患者，主要因視網膜靜脈血管內的血流受阻，導致視網膜出血和黃斑部水腫，嚴重恐對視力造成傷害；成大醫院眼科部醫師鄧友迪指出，眼中風多好發50歲以上中老年人，男女比例相當，患者會出現單側、無痛、突發性的視力模糊等症狀，尤其高血壓、糖尿病、青光眼等都屬高危險族群。
- Nov 28 Mon 2016 10:23
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這種體質喝咖啡 沒提神效果又容易上火！
咖啡人人愛！咖啡既能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，有些人喝咖啡不但提神效果不好，還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不是每一種體質的人都適合喝，而且服用感冒藥的時候也要避免。到底怎麼回事呢？來聽聽看中醫師對咖啡的看法吧！
- Nov 28 Mon 2016 10:21
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白內障的術後須知
白內障是年長者常見的眼疾之一，隨著醫學技術日新月異，白內障手術也有顯著的進展。振興醫院眼科部主治醫師許粹剛醫師表示，白內障雖是不可逆眼疾，但隨著醫療進展，目前白內障手術已相當成熟、安全，不僅傷口越來越小，甚至術後隔日視力即可恢復大半，高達95%患者經手術後即可恢復正常視力。而且，人工水晶體選擇多元，不僅可解決白內障的影像模糊問題，同時具有矯正近視、遠視、老花、散光等屈光的功能，好比回復青春視力。然而，許粹剛醫師也提醒，白內障患者術後切勿輕忽眼睛的保護事項，才有助傷口早日康復。
- Nov 28 Mon 2016 10:18
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隱形眼鏡戴太久 有失明危險
- Nov 28 Mon 2016 10:14
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眼屎多？你可能有7問題
- Nov 25 Fri 2016 09:48
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近視雷射手術 可能有後遺症
- Nov 25 Fri 2016 09:45
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緩解眼睛疲勞 中醫師告訴你這樣做
眼睛是內臟的鏡子眼睛乾澀、睜不開眼、容易疲勞等，是內臟出現故障，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。
要想提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能得到恢復。
眼睛疲勞吃甘薯（紅薯）
甘薯具有〝補中益氣〞的作用，含有豐富的食物纖維、多種維生素和礦物質。能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對機體的衰弱也有恢復效果。甘薯對於肝炎和黃疸治療也有一定的幫助。
食用甘薯的方法多種多樣，可直接將其燒煮吃，或製作成干點吃，甘薯粉則可溶解於牛奶或豆奶中飲用。
蛋黃越黃對眼睛健康越好
蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。
蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營養價值，其中蛋黃營養價值最高的。蛋黃的成分中有兩種營養是要特別提到的，那就是葉黃素和玉米黃素。
葉黃素和玉米黃素的作用都具有很強的抗氧化作用，特別有保護眼睛的作用。這兩類營養物質能減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。
對於正常的蛋，蛋黃的顏色越黃，對眼睛健康越有好處。專家建議，在吃蛋的同時，要多吃蔬菜水果，這樣能避免膽固醇過高同時還保護了眼睛。
多吃菠菜眼睛〝亮〞
眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。
菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的〝視網膜黃斑變性〞十分有效。
菠菜富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，不容易發生近視。
缺鈣的人眼球彈性差，眼軸容易拉長。研究發現，每天大米飯、炒肉、紅燒魚加甜飲料、甜點的生活，容易使人體中的鈣嚴重流失。如果能少吃點肉，多吃點菠菜，就能彌補這一缺憾，對提高眼球肌肉彈性非常有利。
經常用眼，多吃黃色玉米
由於老化，黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候，出現了黃斑變性、視力下降，甚至會導致失明。
而葉黃素和玉米黃質憑藉其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線，保持黃斑的健康。
不過需要注意的是：只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質，白玉米中沒有。所以經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米。
另外我們除了可以採用上述幾種食物調節外，再來看看中醫師是如何緩解眼疲勞的。
新唐人電視台《談古論今話中醫》節目嘉賓李思儀中醫師為大家詳細講解了如何通過按摩不同穴位來緩解乾眼症。
李醫師還特別介紹了一個神奇的穴位——〝快樂穴〞。這個〝快樂穴〞不僅可以解決眼睛乾澀的問題，而且當人心情不好，想發火的時候，只要按按這個穴位就能很快緩解，這個穴位就是〝太沖穴〞。
- Nov 25 Fri 2016 09:42
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應急傷病這樣處理才是正確
覺得自己應付日常傷病很有一套辦法？且慢，或許您仍然需要讀這篇文章。因為大多數人瞭解的醫護常識可能已經是比較過時的做法，或者是家裡傳下來的，比如，你的曾祖母曾告訴下一輩說，膝蓋擦傷時應塗雙氧水，你也相信了。美國健康生活方式雜誌《預防》（Prevention）近日羅列了六種錯誤的應急措施，現在就來檢驗一下自己的常識吧。
