一、維持正確閱讀姿勢,注意閱讀時背部伸直,與書本保持30公分以上的距離,避免躺著看書
二、適當的閱讀時間,不可用眼過度,每看30分鐘宜休息5分鐘

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    陣子結膜炎大流行,引發大家對於學生眼睛的重視,桃園聖保祿醫院表示,孩童視力不良問題比以往嚴重,曾發現一小朋友視力僅剩0.1,而父母也沒發現,建議父母應該在孩子3或4歲時,就應找眼科醫師做例行視力檢查,避免錯過治療的黃金時期

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    :小兒今年未滿5歲,經眼科視力檢查為高度散光(左眼近200度,右眼近400度),但無近視。醫師告知是先天性,算是弱視,要配眼鏡治療。想請問散光在幾歲前治療最好?如果放著不管會如何?為何年紀這麼小,就有高度散光,算是弱視嗎?有無其他治療方法?年齡逐漸增長會好轉嗎?望遠凝視、常看綠色植物、不看電視會有幫助嗎?

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    氣轉涼早晚溫差變大,心血管及腦血管病患增加,眼中風病患也多了起來,但仍有部分患者因延遲就醫而喪失大半視力,後悔莫及。
    台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師彭凱鈴表示,一位80歲老先生前些天下午睡醒時,左眼視力突然變得模糊,只剩部分光覺,就醫檢查才發現左眼中心視網膜動脈阻塞,也就是俗稱的眼中風。

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    名八十多歲老先生,二周前因左眼突然看不到,就醫檢查發現原來是左眼中風了,他的左眼動脈、靜脈都已經阻塞,導致視力衰退,眼科醫師表示,近來氣候轉涼,眼中風患者約增加一至二成。
 

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基因IL─1變異比例高
    台中榮總眼科醫師王俊元一日發表,華人青光眼和基因IL-1變異有關,有此基因變異的民眾,將來罹患青光眼可能是一般人的五倍。他的這項研究成果已發表在國際分子眼科知名期刊,他說,只要抽五西西血就可以驗出青光眼高危險群,中榮將提供五十個名額,免費為家族中有青光眼的成員篩檢。

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   藥水不能隨便亂點!一名22歲女大學生,因左眼癢,自行點含類固醇的眼藥水,持續一年後,發現視力模糊,就醫才發現左眼視神經受損,只剩不到0.1的視力。這名患者起初是因為左眼罹患過敏性結膜炎就醫,醫師開了含類固醇的眼藥水治療,點了一個多星期後,感覺症狀減緩,後來她自行到坊間藥局買同樣含類固醇的眼藥水,持續點了一年,直到感覺視力模糊就醫,才發現「代誌大條了」。

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    「師,我的眼睛怎麼越來越看不清楚了?最近怎麼越來越怕光?」秋燥的氣候,年長者老是覺得視茫茫,專家指出,這些可能都是老年性白內障早期症狀,民眾千萬別輕忽,應及早尋求專業眼科醫師的協助。羅東博愛醫院眼科主治醫師林妍青指出,老年性白內障是國內老年人常見疾病,根據統計資料顯示,國人白內障罹患率,50歲以上有60%,60歲以上有80%,70歲以上則高達90%以上。

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    當新生兒呱呱落地,睜開雙眼的剎那,外界的事物就透過「靈魂之窗」進入我們的心靈,感受色彩繽紛的美麗世界。造物者巧妙安排眼睛細微的構造,讓我們可以張眼視物、明察秋毫,也可以閉目養神,保護眼睛。
    在一生的學習中,視覺感知佔絕大部份,而眼睛的成長、發育與老化等正常生理變化過程,會改變看遠、看近,視力清楚的程度,透過對這些生理變化的瞭解與認知來保護我們的雙眼,維持學習、工作及日常生活所需足夠的視力,是值得關注的議題。

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     卡他性結膜炎是一種常見的細菌感染的傳染性眼病,具有流行性,俗稱”紅眼”,多見於春秋兩季。常見的細菌有Koch-weeks氏桿菌、肺炎雙球菌、葡萄球菌、鏈球菌等等。如不注意清潔衛生及消毒隔離工作,常在學校、托兒所、公共場所(游泳池)會造成傳染,甚至家中有一人罹患時,很容易將細菌留在門把、毛巾、手帕和水等處傳播蔓延。  
  
    諾貝爾眼科 張朝凱 醫師指出其症狀為膿性的分泌物,早晨醒來眼瞼會有結痂的情形出現;眼瞼發紅、發癢、腫大,而且經常是雙眼同時感染。嚴重時會有畏光、流淚、灼燒刺痛感等症狀。  
  
    卡他性結膜炎,常以局部抗生素點眼藥治療。管若球結膜有黃色膿點者,應即時切開排膿,並以橡膠條引流。炎症完全消退後,方可師淚囊手術。若炎症反覆復發,廔久不閉合時,可施行淚囊摘除術,同時廔管一並切除。最後,應小心預防其他家庭成員的感染(如手帕、毛巾),並告知病患避免柔眼睛,及教導良好的洗手習慣。 

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    紅眼症肆虐,許多小朋友發生眼睛癢、眼瞼浮腫、淚眼汪汪的紅眼症狀,搞得家長心慌慌,深怕全家同時染病,給醫生鑑定後才發現,原來是鼻過敏惹的禍。

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    眼過度,會造成視力耗損嚴重,甚至有頭痛後遺症,適度的按摩與休息,可讓眼睛進行調節、避免疲勞。
 
    目前任職於竹科的27歲工程師王先生,在職場上全力以赴,是同事眼中的拚命三郎,公司極力栽培,但是一星期盯著電腦螢幕高達85小時,讓王先生視力每下愈況。

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