螢幕族 眼睛健康亮紅燈
諮詢/萬芳醫院眼科主任吳建良
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澳洲研究發現:經常到室外玩耍的兒童,可以避免罹患近視。
以往大家都認定,孩子會近視是因為電視看太多、電腦玩太多,或是看書的光線不夠。澳洲政府研究人員,調查澳洲和新加坡兩地六到七歲學童的生活習慣,發現新加坡六、七歲孩子有近視眼的比例高達三成,是澳洲的十倍。澳洲「視力研究中心」的摩根教授說,分析兩國兒童的生活習慣發現,兩地學童無論在閱讀、看電視或玩電腦的時間都差不多;他們最大的不同,是澳洲孩子每天在戶外的時間比新加坡孩子多了九十分鐘。
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澳洲研究人員今天表示,每天在戶外兩三個小時,可能有助於防止兒童近視。
澳洲研究會(Australian Research Council)的一項研究發現,每天接受二至三小時的明亮光線,有助調節眼睛的發育,大幅降低近視風險。
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一名38歲女子10多年來近視維持425度,近兩個月卻驟增為600度,檢查發現高血糖導致水晶體膨脹,服降血糖藥後視力竟一度恢復正常。醫師提醒,血糖控制不佳或白內障惡化,都恐使視力反覆變化,應及早就醫。
接獲病例的三總眼科部主任呂大文解釋,血糖高時,水晶體會吸水較腫脹,近視加重;服藥後水晶體快速脫水,近視短暫改善,但再服藥一到兩個月,血糖趨穩,近視又會恢復原本度數。亞東醫院眼科醫師陳是辰也曾接獲10歲男生,近視100多度卻突然無須再戴眼鏡,就醫確認罹患糖尿病;另外提醒若老花眼突然視力回春,恐是白內障惡化。
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台灣有許多世界第一的紀錄,根據統計,台灣估計有一千萬的近視人口,可以說是近視王國。近年來雷射近視手術技術進步,讓許多近視族急欲脫掉厚重眼鏡的枷鎖,重返近視前看遠看近皆自在的感覺,因此接受雷射近視手術的人數也大幅增加。
一旦脫掉多年眼鏡的束縛後,卻開始發現自己眼睛不夠美、眼角皺紋明顯、眼袋很深,甚至有眼球凸出等問題,而希望尋求眼整形手術,打造一雙迷人雙眼。因此對於近視雷射、割雙眼皮、改善眼角周圍細紋等手術,也躍躍欲試。
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今年30歲的
黃
小姐先前就醫檢查發現罹患白內障,在醫院接受超音波乳化術後,植入新的人工水晶體,卻因為角膜內皮細胞過少引發角膜水腫的併發症,經過6個月的追蹤,視力一直無法好轉。
角膜內皮細胞主要的功能是排水,一旦排水功能不良,角膜就會積水造成水腫、不清澈。
黃
小姐的角膜內皮細胞數比正常人低許多,可能因此導致眼睛無法正常排水,以致角膜水腫的後遺症遲遲無法緩解。
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一位十六歲高中女生,半年內配戴隱形眼鏡而角膜受傷三次,兩次夜間掛急診,研判隱形眼鏡長期配戴超時及清潔習慣不佳所致。跨年及元旦連續假期旅遊,隱形眼鏡族常紅眼睛求助,醫師呼籲注意眼睛保健。
每年跨年活動後,最常見到紅通通的「兔子眼」病患。三軍總醫院眼科醫師江尚宜指出,眼睛內本來就暗藏鏈球菌、葡萄球菌等,許多隱形眼鏡族在派對晚會或出外旅遊,往往超時配戴,甚至戴著隱形眼鏡睡覺,易產生感染等問題。
江尚宜說,隱形眼鏡族的「兔子眼」症狀,顯示長時間配戴隱形眼鏡破壞自然淚膜機制,導致缺水缺氧,眼睛乾澀而血管充血,嚴重角膜持續摩擦導致角膜潰瘍、細菌感染,甚至可能失明。
江尚宜表示,這位高中女生,配戴隱形眼鏡導致角膜受傷的原因,即是夜晚活動時愛漂亮不願卸下隱形眼鏡所致,女孩第二次掛急診時,他嚴厲要求她避免長時間配戴隱形眼鏡,不料兩個月後這名女學生又出現在眼科診間。
他說,角膜反覆受傷的嚴重後遺症是影響眼科手術結果,患者年輕時將無法進行雷射屈光手術來矯正近視,年老時則無法進行白內障手術解決視力模糊問題。但是,有的隱形眼鏡族角膜反覆受傷,卻仍不糾正隱形眼鏡配戴習慣。
在四天元旦假期來臨之際,江尚宜提醒,隱形眼鏡族一定要注意眼睛的保濕,包括適時眨眼、運用人工淚液補充水分、使用較具潤澤保濕效果的隱形眼鏡藥水。
此外,近視族有眼睛不適時,不要再勉強配戴隱形眼鏡。在卸下及清潔隱形眼鏡時,手部清洗要確實,並用保養液徹底清潔殺菌,千萬別用自來水洗鏡片。也可趁新年,接受裂隙燈、淚液測試、角膜內皮細胞測量、眼底鏡等檢查,及早發現眼睛問題。
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「5、4、3、2、1!……」,熬夜跨年活動是不少民眾迎接元旦的重頭戲,但不少隱形眼鏡族卻因而超時配戴隱形眼鏡,眼睛變成紅通通的「兔子眼」,眼科醫師表示,每年跨年活動後隔天或數天內,「兔子眼」病患明顯增加2、3成,不要以為「兔子眼」頂多只是眼睛紅紅的,嚴重時甚至會導致角膜潰瘍及細菌感染,有失明的可能,提醒隱形眼鏡族隱形眼鏡配戴時間最好在8小時內,最長也不能超過12小時。
跨年後 病例增三成
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