睛大的人在現代比較吃香,因為眼睛明亮給人的感覺是健康、聰明、有精神,這種人四處受歡迎;相反地,眼睛小的人比較吃虧,其實眼睛小,視力、視界一樣好,別人卻以為眼睛睜不開不是太疲倦,就是沒誠意,這種誤會實在很冤枉!
◎好看的大眼睛有以下幾個共同特徵:

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睛大的人在現代比較吃香,因為眼睛明亮給人的感覺是健康、聰明、有精神,這種人四處受歡迎;相反地,眼睛小的人比較吃虧,其實眼睛小,視力、視界一樣好,別人卻以為眼睛睜不開不是太疲倦,就是沒誠意,這種誤會實在很冤枉!
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內障就和白頭髮一樣,是一種老化現象,老年性白內障為最常見的一種,是水晶體老化而變硬混濁所致,常聽到一句「人老珠黃」,「珠」指的就是水晶體,此型白內障不一定發生於年紀很大的人,有一些人不到40歲就出現白內障,治療白內障也成為熱門討論話題。現階段的白內障手術採用較先進的「小切口超音波晶體乳化術」,因為儀器改良與技術不斷突破,使得手術趨於穩定與安全。

 



白內障是指原本透明的水晶體變成混濁,阻擾光線進入眼睛,造成視力模糊甚至失明現象發生,白內障主要症狀包括無痛,但是視力漸退、對光敏感、覺得刺眼、對色彩感光減退、時常須更換眼鏡處方、單眼複視的現象、閱讀時需更強的光線、夜晚視力差等。

 



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多小朋友看電視、看書時頭會歪一邊,或是黑眼珠看起來靠得很近,好像有鬥雞眼,因此家長擔心有斜視問題,帶來就醫,其實這些小患者外觀上疑似斜視,檢查後多半是正常的。

 



到底什麼是斜視?簡單說,當兩眼視軸不平行,無法注視同一目標,視線有偏內、外、上、下等情形,就是斜視,而其原因多與眼球肌肉異常有關。

 



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據衛生署國健局委託調查指出,國內小學一年級學童,近視率為19.6%,平均每5個當中就有一個,且78歲是台灣學童發生近視的尖峰時段之一。

 



接受國健局委託進行國內學童近視調查的台大眼科主治醫師林隆光表示,經由多年的調查發現,台灣學童近視有3個特點,分別是發生得早、盛行率高、高度近視比例高,其中78歲及1314歲分別是國內學童發生近視的兩個尖峰時段。

 



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1、避免長時間近距離用眼,最好一次不要超過30分鐘。
2、近距離閱讀或看電視,每30分鐘休息10分鐘,且休息時儘量要看遠才能達到眼球放鬆目的。

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1、避免長時間近距離用眼,最好一次不要超過30分鐘。
2、近距離閱讀或看電視,每30分鐘休息10分鐘,且休息時儘量要看遠才能達到眼球放鬆目的。

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去認為多從事戶外活動,有助預防近視,但僅只是推論,未有相關研究證實。新加坡近來針對67歲兩群分別住在新加坡及移民澳洲雪梨的學童進行研究,結果發現,多做戶外運動確實有助學童視力。

 



這篇「新加坡及雪梨華人學童近視與學校及生活方式研究」日前在眼科醫學相關期刊上發表。共針對628人居住新加坡接受教育的67歲學童及124名移民澳洲雪梨的同齡新加坡學童進行研究,在控制讀書狀況及近距離活動(包括打電玩及電腦)等變項之後,發現新加坡組學童近視率為29.1%,移民澳洲雪梨學童組則僅有3.3%。

 



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去認為多從事戶外活動,有助預防近視,但僅只是推論,未有相關研究證實。新加坡近來針對67歲兩群分別住在新加坡及移民澳洲雪梨的學童進行研究,結果發現,多做戶外運動確實有助學童視力。

 



這篇「新加坡及雪梨華人學童近視與學校及生活方式研究」日前在眼科醫學相關期刊上發表。共針對628人居住新加坡接受教育的67歲學童及124名移民澳洲雪梨的同齡新加坡學童進行研究,在控制讀書狀況及近距離活動(包括打電玩及電腦)等變項之後,發現新加坡組學童近視率為29.1%,移民澳洲雪梨學童組則僅有3.3%。

 



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前一位勞工朋友,因為協助拆除固定在牆上的機台,在敲打過程中,被飛濺的碎片割破眼睛,造成眼角膜、鞏膜破裂及外傷性白內障,經緊急手術,縫合了破裂的角鞏膜及摘除白內障,再給予抗生素治療,雖然避免了眼內炎的發生,但後續仍有一連串的重建手術和漫長的復原期。行政院衛生署新竹醫院眼科胡裕昇主任表示,其實這場不幸可以經由一個簡單的動作來避免,那就是戴上護目鏡。

 



胡裕昇主任表示,據該院眼科統計,因工作引起的眼球破裂的原因包括:拔起的釘子彈刺入眼球、操作拋光用電動刷或砂輪機的金屬碎屑射入眼睛、操作割草機被彈起的石頭打破眼球、敲擊牆壁或石頭被反彈的碎石撞裂傷、有因鐵絲刺入眼睛而受傷的。這些病患的共同特徵都是『沒有戴工作用護目鏡』,沒有戴的原因包括:忘記戴、不知道需要戴、工作場所沒提供護目鏡、或是因為工作會流汗,戴眼鏡會起霧而不願意戴,或是因戴護目鏡會使看到的範圍變小,或清晰度變差而不願意戴。

 



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彰化縣員林鎮統誠醫療中心眼科部主任汪子揚指出,患有高膽固醇和高血脂的病患,是老年人罹患﹁老人性黃斑部病變﹂的主因,他說,目前沒有可靠、有效的治療方法,他建議患者每日多食用葉黃營養素。
 汪主任說,有高膽固醇和高血脂的病患要注意了,因為,這兩種症狀容易造成血管硬化,而血管硬化卻是老年黃斑部病變的主因之一。
 汪子揚說,視網膜血管非常細小,有些地方只能容納一顆紅血球經過,高膽固醇和高血脂對黃斑部的影響比想像中還大,他表示,一般來說,內科醫師如果看到病患的膽固醇值比正常值上限稍高,都毫不在意,因為內科醫師看的是大直徑血管,人類的黃斑部剛好是個極特殊的構造,與網膜其他地方不同,由於周邊血管極細小,而其血液供應來自底層的脈絡膜,所以網膜黃斑部對血液中成份變化非常敏感,一旦有高膽固醇和高血脂情形,就算病患的膽固醇值比正常值上限稍高,都會造成老年黃斑部病變。
 曾任署立南投醫院眼科主任的汪子揚說,依美國研究報告,降膽固醇的內科藥物,能有效抑制老年黃斑部病變,他說,依統誠醫療體系的堅強內科和眼科團隊,對老年黃斑部病變能夠進行膽固醇及三酸甘油脂的篩檢,更能在發現高膽固醇和高血脂後以內科藥物治療,不但能改善病患高膽固醇和高血脂情形,更能對早期黃斑部病變產生療效,可謂一舉兩得,他說,也由於老年性黃斑病變至今仍無有效可靠的治療方法(雷射雖有效,但只適用於一小部份),因此,早期發現,早期預防是相當重要,他說,民眾平日應配戴太陽眼鏡以避免紫外線照射、控制血壓、控制近視度數,以免成為高度近視而提高罹患率,
 汪主任建議多補充營養素,有助於預防和延緩老年性黃斑部病變發生。
 汪子揚說,美國一項視力報告,二十八名黃斑退化病人中,有二十六人重要抗氧化劑不足,有二十一人至少有兩種重要的抗氧化劑不足,例如類葉黃素、維生素C與礦物質鋅,因此,民眾若沒有高膽固醇和高血脂罹患老年黃斑部病變的話,建議每日食用葉黃素為佳。

 


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新竹市一位勞工朋友,因為協助拆除固定在牆上的機台,在敲打過程中,被飛濺的碎片割破眼睛,造成眼角膜、鞏膜破裂及外傷性白內障,經緊急手術,縫合了破裂的角鞏膜及摘除白內障,再給予抗生素治療,雖然避免了眼內炎的發生,但後續仍有一連串的重建手術和漫長的復原期。署立新竹醫院指出,其實這一切的不幸可以經由一個簡單的動作來避免,那就是戴上護目鏡。
 署新眼科主任胡裕昇表示,根據該科統計,因工作引起的眼球破裂的原因包括:拔起的釘子彈刺入眼球、操作拋光用電動刷或砂輪機的金屬碎屑射入眼睛、操作割草機被彈起的石頭打破眼球、敲擊牆壁或石頭被反彈的碎石撞裂傷、有因鐵絲刺入眼睛而受傷的。這些病患的共同特徵都是『沒有戴工作用護目鏡』,沒有戴的原因包括:忘記戴、不知道需要戴、工作場所沒提供護目鏡、或是因為工作會流汗,戴眼鏡會起霧而不願意戴,或是因戴護目鏡會使看到的範圍變小,或清晰度變差而不願意戴。
 胡裕昇說,這些工作意外是可以經由正確使用護目鏡來預防的。雖然護目鏡可能帶來種種不便,但可利用巧思來改善,例如使用有通風孔設計的護目鏡,可避免護目鏡起霧,在額頭綁毛巾或運動用彈性吸汗帶,可避免汗滴到護目鏡而影響清晰度。最重要的還是接受護目鏡帶來的小小束縛感,以換取高度的工作安全。
 同樣的,假日自己DIY動手做的愛好者,在操作會有東西高速彈出或鬆脫飛出的動作時,除了別忘了戴護目鏡外,要注意週遭人的安全。一般的護目鏡,在五金店、DIY賣場或眼鏡行都可以買得到。
 他提醒民眾,清潔劑噴入或滴入眼睛、打掃時揚起的垢土射入眼睛、鞭炮炸傷眼睛、清理雜草時的割傷眼睛、竹子的彈傷眼睛等等,這些意外的預防,也是相當重要。
 胡裕昇說,萬一不幸發生了眼球的意外傷害,像是化學藥劑灼傷,例如強酸、強鹼、熱油等噴入眼睛,第一步就是趕快用大量清水沖洗後再送醫;其他的眼睛傷害,如發生流淚不止、視力模糊、疼痛、異物感等症狀時,尤其是被高速尖銳物體打到,或是被硬的鈍器撞擊到,有眼球破裂的風險時,就不應該自己強行撐開眼睛檢查,造成眼睛更嚴重的傷害,應要好好保護眼球,若有護眼罩用更好,然後儘速就醫才是。

 


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