海吉尼斯 健康保健的專家^______^

 

▲皮膚科醫師盧靜怡表示，為準備指考，高中考生熬夜、生活作息不正常、壓力過大，使部份有雄性禿體質者提早出現禿頭。（記者王昶閔攝）

如果您是大半天坐著的上班族，或是經常窩在電視機前的「沙發族」，那可能要注意了！

　美國一個研究團隊在線上《英國醫學期刊》（BMJ Open）發表研究報告指出，若能將每天坐著的時間控制在三小時以內，預期壽命就可望延長兩年。而如果把每天坐在電視機前的時間縮到兩小時，預期壽命也可望增加一．四年。

 

夏季來臨，隨著炎熱的氣溫，體內流失的水分會增加，為了要預防尿路感染，醫師建議每天應補充兩千CC的水分，並且避免憋尿。

新光醫院泌尿科主任黃一勝表示，尿路感染主要原因為細菌從尿道口向上侵入輸尿管、膀胱等所引起的發炎反應，其次是身體其他部位的感染，經由血液或淋巴系統，再侵犯泌尿系統。一般來說不會引起發燒反應，但若缺乏治療，嚴重的話，病菌可能上行至腎臟導致發炎。

門診中，外傭推著老人進診間，她指著輪椅上的老人說：「阿公很臭，換了尿布還是臭。」輪椅上的老人不發一語，整個臉像一張捏縐的紙團，表情無奈。在問不出所以然的情況下，和外傭一起將老人扶上檢查床。

在打開老人的尿布時，一股難聞異味散發出來，尿布並沒有成形的排洩物，只有稀稀的水。經仔細檢查，發現老人肛門已潰爛，肛門口和直腸則積了一堆硬得像石頭的排洩物，惡臭的來源找到了。

「夏季冰品破36度買一送一！」隨著氣溫升高，飲料店、冰品店紛紛祭出類似優惠，要讓民眾消暑，不過中醫師提醒，吃冰其實只能暫時感覺涼爽，尤其許多人同時又躲在冷氣房內，體內的熱能沒有辦法順利排出，因此冰吃愈多、體內愈燥熱，呼籲多補充溫水，才能真正消暑散熱。
中醫師提醒，吃冰其實只能暫時感覺涼爽，真正消暑散熱的方式應該是多補充溫水，才有助於排汗以及利尿。

研究發現，褐藻中的天然色素「藻褐素」（Fucoxanthin）可強化脂肪細胞內的代謝能力，清除氧化自由基，可降低國民健康的3大殺手—惡性腫瘤、心臟疾病和腦血管疾病的威脅。農業委員會水產試驗所近日成功研發多段式萃取技術，不僅提高藻褐素的萃取率，且其可溶於水相或油相溶液中，成為開發藻褐素保健產品的重要利基。

暑假期間天氣酷熱，小孩多生活於空調之下，夏天又多飲冰品，在外有寒氣襲表、內有冰飲傷身的情況下，往往在秋冬季節溫度變化時，容易有鼻過敏或氣喘的發作，甚至變成較容易感冒的虛寒體質。
醫界臨床經驗顯示，三伏貼療法在預防氣喘及過敏性鼻炎上效果不錯。（圖片提供／臺中慈濟醫院）

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名42歲 林 小姐因不孕到婦產科求診，經輸卵管攝影，及超音波檢查發現子宮內竟長了5顆肌瘤，其中ㄧ顆4公分 大小的肌瘤因壓迫輸卵管，造 成林 小姐不孕。另外最大顆達5公分 的肌瘤更壓迫骨盆腔神經，難怪她長期飽受腳麻所苦！直到醫師經腹腔鏡手術將5顆肌瘤取出後，讓 林 小姐不再出現腰痠腳麻症狀!

台北中山醫院婦產科 郭安妮 醫師表示，子宮肌瘤發生的原因至今還不明確，推估可能和遺傳及長期動情激素過度刺激有關。國內30歲以上婦女罹患子宮肌瘤的比例高達20％，而40至50歲婦女發生率更高達3成。女性晚婚晚孕現象也讓門診因子宮肌瘤壓迫輸卵管造成不孕激增2成，提醒婚後ㄧ年以上、有正常性生活無法順利懷孕的婦女應重視子宮肌瘤引發不孕的問題。

中國山東德州市夏津縣一名13歲男童，被人在肛門塞進高壓充氣泵，強大的氣壓瞬間擊穿其身體，需要送院做手術。

▲台北中山醫院婦產科郭安妮醫師以圖示說明林小姐子宮肌瘤壓迫骨盆腔神經，造成她長期飽受腳麻所苦。（記者陳曉宜攝）

▲台北中山醫院婦產科郭安妮醫師以圖示說明林小姐子宮肌瘤壓迫骨盆腔神經，造成她長期飽受腳麻所苦。（記者陳曉宜攝）

台中市一名11歲女童因血尿就醫，但反覆治療數個月仍找不出原因，會診泌尿科後，發現女童兩側腎臟內和右側輸尿管有結石，造成右側腎臟水腫，經手術、藥物治療後，女童血尿情形終於獲得改善。

　童綜合醫院表示，醫學臨床上發現有些疾病有年輕化的趨勢，許多不可能發生在小孩身上的疾病卻也發生了。這次到醫院就診的11歲姓小女孩，被家人發現尿液中有淡淡的紅色，帶往醫院治療了好幾個月，但血尿、尿路感染的病況一直無法根除。

 

文／廖文山

70歲的老王當了大半輩子軍人，脾氣也拗了一輩子，除了老長官外，再也沒有服過誰。5年前開始會半夜起來上廁所，即使沒喝水也要跑個3到4次，當時他還不太理會，直到次數慢慢增加，每次都要在廁所站上半天。

 

文／許金川

Q：我的爸爸今年62歲，是肝硬化及肝癌患者，已經做了很多次栓塞治療，最近腫瘤又再復發，但是這一次因為黃疸指數升到9，醫師說，無法再做栓塞治療，反而是要先確定黃疸為何升高，這是為什麼呢？

醫藥疾病
這是由加拿大的Flashner所發表的研究報告，他研究59歲到70歲的196名攝護腺病患，平均年齡64歲，PSA值是5.8，研究攝護腺與禿頭、食指、無名指的比例是否有關，因為以前曾經有報導指出食指跟無名指比例如果低跟男性荷爾蒙活動比較高有關，而男性荷爾蒙又跟攝護腺癌有關，所以他才研究這兩者之間是否有相關，他將這些攝護腺癌病患的攝護腺特殊抗原濃度（PSA）、手指遊標卡尺等加以檢查，並與年齡、食指與無名指比例、有無禿頭的關係加以分析。結果發現只有禿頭跟攝護腺有關，而且是越年輕就禿頭，例如20到30歲增加攝護腺癌的危險係數就越高。有一些泌尿科專家認為雖然這是篇有趣的研究，禿頭可能與攝護腺癌有關，但是攝護腺癌跟攝護腺特殊抗原及家族性遺傳可能更有關係，所以還需更大規模的研究才能知道禿頭跟攝護腺癌之間的關係。不過假如有禿頭又有攝護腺癌家族史者可能要去醫院檢查看看自己的攝護腺特殊抗原過高的問題。