海吉尼斯 健康保健的專家^______^

44歲的劉小姐在電信公司買手機填資料時，突然發現紙面上的小字模模糊糊、很不清楚，把近視眼鏡取下再看資料，就清楚多了；42歲的張先生沒有近視，但最近在辦公室看文件時，不自覺地把文件愈拉愈遠，或是需要更亮的光源，才能把文件看清楚；剛過38歲生日的電腦工程師陳先生，一天有10個小時接觸電腦，近來才看電腦2～3個小時，眼睛就開始覺得痠澀、疲勞、流眼淚，不趕緊休息一下，頭也開始痛了起來；53歲的吳媽媽是家庭主婦，在餐廳與朋友聚餐點菜時很困擾，因為菜單上面字很小，不拉遠一點看實在看不清楚，但是這動作感覺就是一副老花的樣子，真的很不方便。

台北市立萬芳醫學中心眼科主治醫師蔡正隆表示，大部分發現自己近距離閱讀不清楚，年齡又在40歲以上的人，通常就會想到是老花眼。有些人會在一般店舖、夜市或10元商店等購買老花眼鏡，比較講究點的，可能會到眼鏡行請驗光師驗光配鏡，但如果配戴了鏡片後視力還有問題，就建議到眼科診所，請醫師詳細檢查。

到底是不是老花眼？

當你感覺近距離閱讀書報，時常看不清楚很模糊，同時懷疑老花眼找上你的時候，可以先做「老花眼檢測DIY」的測驗，若是勾選的項目愈多，就表示已有老花眼的徵兆愈明顯，此時除了跟大部分人一樣，自行選購適合的老花眼鏡之外，建議可以請專業眼科醫師檢查除了老花眼外，有沒有其他的眼睛病變。

蔡正隆說明，要知道有沒有老花眼，首先醫師會先問診，了解患者的年齡、工作特性、日常生活習慣、視力發生障礙的歷程和自行矯正狀況、以及生活所需要的視力程度等；再來就是利用電腦驗光來檢測病患屈光狀況（遠視、近視、散光、兩眼視差等相關資訊）；之後就是利用「近距離視力表」配合電腦驗光插片方式，來看看老花度數為多少。

看近不清可能是老花，但初期不一定要矯正

簡單來說，就像是照相機要拍出一張影像清晰銳利的照片，對焦一定要準確，不然拍出來的照片會很模糊。此時若是用單眼相機，就要旋轉焦距環，也就是所謂的手動對焦，才能把影像調到最清楚；若是使用傻瓜相機，在按下快門的時候，對焦功能就會自行啟動，如此才可拍出最完美的影像。

蔡正隆表示，其實眼睛構造裡的水晶體和睫狀肌，也有和照相機一樣的對焦功能，甚至比照相機的功能更完善、更精密，無時無刻會隨著注視物體距離的遠近，自動做出調節的動作。因此，不論注視物體是在遠方還是近處，都能夠隨著水晶體和睫狀肌的調節，讓影像準確地落在視網膜上，但是隨著年齡增長，水晶體和睫狀肌逐漸失去彈性和調節力時，眼睛就無法像年輕時候那樣可以自由隨意地對焦，這就好比相機的對焦功能壞掉了，只能看清楚一定距離的物體，如果超過這個距離的範圍，影像就會變得模糊不清，也就是老花眼。