海吉尼斯 健康保健的專家^______^

更新日期:2008/09/10 17:16

你是電腦一族嗎?長期依賴、使用電腦，會造成視力提早老化，以前，四十歲才會罹患的老花眼，現在，全台灣已經出現30幾歲的患者，其中37歲到39歲的人口中，兩成有老花眼，短短兩年內，老花眼人口就增加了22萬。

37歲的黃小姐，從事秘書工作十幾年，每天盯著電腦看，一看就是8個小時，除了午休時間，幾乎不休息。有400度的近視，黃小姐這 一兩 個月，突然覺得戴上了眼鏡，視力也變得模糊。

看遠看近要4秒鐘才能對焦，40公分 內看不清楚， 黃 小姐覺得不對勁，經過醫師診斷，才知道是老花眼。一般老花眼是40歲以上， 黃 小姐沒想到她才37歲，眼睛就提早老化，不過 黃 小姐不是個案，全台灣37歲到39歲的人口，約有110萬人，其中有兩成的人，也就是22萬人，已經有老花眼的症狀，最明顯的就是電腦工程師，其次是秘書、會計師和銀行行員等。

最主要的原因，就是現代人使用電腦的時間太長，不論是工作或者是玩線上遊戲，對眼睛都是很大的負擔。從年輕就開始用眼過度，眼睛的健康當然會出問題，老花眼是每個人必經之路，但是如果不想提早報到，就得想辦法減少電腦使用量，或是每個小時就要休息十分鐘，就是最好的預防方法。