中央氣象局預報這幾天的天氣型態是高溫悶熱，高溫恐超過35℃。三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，夏天是氣候太乾燥，會造成眼睛乾澀，若加上室內冷氣開太強，眼睛內的水分也很容易蒸發，長期戴隱形眼鏡容易出現角膜破皮、潰瘍的情況，特別提醒一定要準備潤濕液，每個小時至少點一次。另外，夏天去海邊、溪邊都容易感染病菌，不建議戴著隱形眼鏡下水，最好是配戴有度數的蛙鏡。
報導╱楊琇雯 攝影╱李芃葳
要注意 溫差大使眼更乾澀
夏天溫度太高，眼睛水分容易散失，加上長期配戴隱形眼鏡，更容易覺得眼乾、不舒服。呂大文醫師提醒，夏天室內冷氣又開得強，更會加重眼睛乾澀的程度，再「內外夾攻」的情況下，隱形眼鏡族更要小心注意眼睛太乾的問題。
夏天溫度太高，眼睛水分容易散失，加上長期配戴隱形眼鏡，更容易覺得眼乾、不舒服。呂大文醫師提醒，夏天室內冷氣又開得強，更會加重眼睛乾澀的程度，再「內外夾攻」的情況下，隱形眼鏡族更要小心注意眼睛太乾的問題。
每小時點用潤濕液
即便是長期在室內工作的人，也要注重眼睛保濕，在夏天裡最好每個小時都讓眼睛離開電腦螢幕或書本，閉上眼睛休息10分鐘，或使用隱形眼鏡專用的潤濕液，點完後閉眼休息，都可減緩眼睛乾燥情況。
即便是長期在室內工作的人，也要注重眼睛保濕，在夏天裡最好每個小時都讓眼睛離開電腦螢幕或書本，閉上眼睛休息10分鐘，或使用隱形眼鏡專用的潤濕液，點完後閉眼休息，都可減緩眼睛乾燥情況。
玩水戴有度數蛙鏡
夏天傷眼的情況包括從事水上活動！呂大文醫師指出，每年夏天裡每隔幾周總會有1、2個案例是因去海邊或溪邊玩水，造成海洋弧菌、阿米巴原蟲等病菌感染，結果角膜潰瘍，有的甚至需做角膜移植。建議玩水時不要戴隱形眼鏡，因緊貼在眼球表面的情況下，病菌也容易附著在鏡片材質的孔隙中，造成眼睛長期接觸而發炎，最好帶上有近視度數的蛙鏡，比戴隱形眼鏡後再戴無度數的蛙鏡要好。
夏天傷眼的情況包括從事水上活動！呂大文醫師指出，每年夏天裡每隔幾周總會有1、2個案例是因去海邊或溪邊玩水，造成海洋弧菌、阿米巴原蟲等病菌感染，結果角膜潰瘍，有的甚至需做角膜移植。建議玩水時不要戴隱形眼鏡，因緊貼在眼球表面的情況下，病菌也容易附著在鏡片材質的孔隙中，造成眼睛長期接觸而發炎，最好帶上有近視度數的蛙鏡，比戴隱形眼鏡後再戴無度數的蛙鏡要好。
提醒你
隱形眼鏡的保養方式錯誤，容易造成眼疾！根據調查「亞太區隱形眼鏡保養認知調查報告」顯示，包括台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、中國和南韓等7個國家共700位配戴隱形眼鏡者，平均只有49%會於每天保養隱形眼鏡時搓鏡片。
隱形眼鏡的保養方式錯誤，容易造成眼疾！根據調查「亞太區隱形眼鏡保養認知調查報告」顯示，包括台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、中國和南韓等7個國家共700位配戴隱形眼鏡者，平均只有49%會於每天保養隱形眼鏡時搓鏡片。
勿用自來水搓洗
清潔隱形眼鏡前用水沖洗雙手，但不可用自來水搓洗隱形眼鏡，一定要用清潔保養液。
呂大文醫師表示，常見的隱形眼鏡清潔問題是沖洗鏡片時，很多人想節省藥水，就用自來水沖洗。但其中所含的病菌附著在鏡片上而損傷角膜。所以沖洗隱形眼鏡鏡片時，一定要使用專用藥水，不可用生理食鹽水或自來水。
清潔隱形眼鏡前用水沖洗雙手，但不可用自來水搓洗隱形眼鏡，一定要用清潔保養液。
呂大文醫師表示，常見的隱形眼鏡清潔問題是沖洗鏡片時，很多人想節省藥水，就用自來水沖洗。但其中所含的病菌附著在鏡片上而損傷角膜。所以沖洗隱形眼鏡鏡片時，一定要使用專用藥水，不可用生理食鹽水或自來水。
正反面都要清潔
雖然有隱形眼鏡藥水宣稱免搓洗，但若不經過手指腹搓洗的動作，鏡片上的髒汙將很難去除。所以清潔鏡片時，正、反面都要搓洗5秒，再放入保存盒中。若不想每天清洗的人，要選戴日拋型並每天替換，不要自行延長隱形眼鏡使用時間。
雖然有隱形眼鏡藥水宣稱免搓洗，但若不經過手指腹搓洗的動作，鏡片上的髒汙將很難去除。所以清潔鏡片時，正、反面都要搓洗5秒，再放入保存盒中。若不想每天清洗的人，要選戴日拋型並每天替換，不要自行延長隱形眼鏡使用時間。
儲存盒要勤更換
呂大文醫師還說，隱形眼鏡儲存盒也是感染來源！夏天濕度、溫度高，病菌容易滋生，很多人將保存盒用到長黑點了仍捨不得丟，導致鏡片一直處在受汙染的情況下，容易損傷角膜。所以每次換新藥水時就換儲存盒，或至少每1到2天用沸水燙一下儲存盒。
呂大文醫師還說，隱形眼鏡儲存盒也是感染來源！夏天濕度、溫度高，病菌容易滋生，很多人將保存盒用到長黑點了仍捨不得丟，導致鏡片一直處在受汙染的情況下，容易損傷角膜。所以每次換新藥水時就換儲存盒，或至少每1到2天用沸水燙一下儲存盒。
報你知 游泳 洗澡需拔下
很多人會戴著隱形眼鏡游泳、洗澡等，但高溫會讓眼睛乾，水中的細菌等會造成眼睛感染問題，所以不要讓水直接接觸到隱形眼鏡。
很多人會戴著隱形眼鏡游泳、洗澡等，但高溫會讓眼睛乾，水中的細菌等會造成眼睛感染問題，所以不要讓水直接接觸到隱形眼鏡。
戴隱形眼鏡注意事項
★每次使用隱形眼鏡前，要洗淨雙手，再用乾淨毛巾把手擦乾。
★新舊保養液不可交替使用，保存盒內如果有未使用完的藥水要倒掉後，再裝入新的保養藥水。
★避免讓水直接接觸眼睛或隱形眼鏡。
★避免直接暴露在游泳池或淋浴環境下。
★每次使用隱形眼鏡前，要洗淨雙手，再用乾淨毛巾把手擦乾。
★新舊保養液不可交替使用，保存盒內如果有未使用完的藥水要倒掉後，再裝入新的保養藥水。
★避免讓水直接接觸眼睛或隱形眼鏡。
★避免直接暴露在游泳池或淋浴環境下。
醫師說 天愈熱 問題愈明顯
天氣熱，眼睛容易乾澀，因為冷氣開太強了、長時間戴隱形眼鏡看電腦等因素，都會影響眼睛健康。建議就算在室內，也要每小時喝水補充流失的水分，或使用潤濕液。
天氣熱，眼睛容易乾澀，因為冷氣開太強了、長時間戴隱形眼鏡看電腦等因素，都會影響眼睛健康。建議就算在室內，也要每小時喝水補充流失的水分，或使用潤濕液。
每次都要閱讀使用說明
馬偕醫院眼科主任 鄭惠川 根據調查發現，只有60％的人第一次購買保養液時，會閱讀使用說明，提醒戴隱形眼鏡的人，每一次購買保養液時都要詳細閱讀外包裝的使用說明。
馬偕醫院眼科主任 鄭惠川 根據調查發現，只有60％的人第一次購買保養液時，會閱讀使用說明，提醒戴隱形眼鏡的人，每一次購買保養液時都要詳細閱讀外包裝的使用說明。
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