海吉尼斯 健康保健的專家^______^

我們大概都有過偶爾戴隱形眼鏡，長達10、12、甚至24小時的經驗。這是很危險的作法，一名女子就有慘痛經歷。

23歲的梅亞．麥休希爾(Meabh McHugh-Hill)今年8月連續戴隱形眼鏡10小時，結果摘下時撕破左眼角膜，也就是眼球表層。除了感到劇痛以外，這種傷害可導致完全失明，甚至需要角膜移植。

麥休希爾說，難以忍受的疼痛長達一周，所幸她的視力現已沒問題，不過右眼仍然敏感，而且她不能再用隱形眼鏡。

紐約托羅骨科醫學院助理臨床教授桑帕爾(Niket Sonpal)指出，會造成這種現象的原因其實很簡單，要怪使用者的錯誤。

長時間戴隱形眼鏡，會發生幾個現象。蛋白質沈澱物累積在眼鏡，眼睛獲得的氧氣減少，眼睛的表層開始變乾。越乾燥，隱形眼鏡就越可能「黏住」眼睛表層，就像麥休希爾碰到的情況。如果隱形眼鏡黏住，而你像麥休席爾一樣硬摘下眼鏡，就會嚴重傷害角膜。

如何預防這種可怕的情況發生？首先，遵照眼科醫生的吩咐，戴隱形眼鏡不要超過每個牌子規定的時間，通常介於8到12小時。第二，如果你的眼睛容易乾燥，可以每隔一段時間就用隱形眼鏡保養液或眼藥水溼潤眼睛。最後，絕不要戴著隱形眼鏡睡覺，眼睛在夜晚較乾，所以較容易發生眼鏡黏住眼睛表層的情況。

桑帕爾說，如果隱形眼鏡摘不下來，馬上停手，用保養液或眼藥水溼潤眼鏡。等幾分鐘，讓眼睛分泌淚水，眼鏡就會再度變軟。如果還是摘不下來，不要用力拉，馬上去看眼科醫生，醫生可重新溼潤眼睛，避免重大傷害。