視覺訓練是利用一系列眼部運動及遊戲等方法，對視覺系統，包括視力、雙眼協調能力、遠近調節能力、眼球運動能力和視覺認知等進行鍛煉，從而提升視覺功能或改善視力。
1.弱視：俗稱「懶惰眼」或「惰視眼」。兒童視覺系統發展期間，如斜視、雙眼度數差異大、深遠視、深近視等都有機會阻礙視覺系統發展，導致弱視。弱視即使配戴了眼鏡，視力仍較正常人遜色。處理的方法首先可以是配戴眼鏡提升視力，若情況未如理想，可以透過視覺訓練或遮蓋視力較好的眼睛，幫助弱視眼提升視力。
2.斜視：雙眼在聚焦時出現雙眼不協調，根據眼睛偏離方向，斜視可分為外或內及高或低斜視。斜視是因控制眼球運動的眼外肌、視神經或大腦任何一處出現問題而不能正常運作所致。在成年後所出現之斜視多為後天因素影響，如創傷、心血管疾病等。在排除因疾病所致的斜視後，首先會矯正眼睛度數，再按照情況設計相應之視覺訓練，幫助提升雙眼協調能力。
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