海吉尼斯 健康保健的專家^______^

台灣滑手機時間，高居全球第一，然而有專家預測，10年後，每三個台灣人，就有一人會有老年性黃斑部病變。有四大用眼地雷，提醒觀眾朋友注意。


手機收信、回訊息、看影片，台灣人每天手機上網3.28小時，是各國平均1.38倍。但小心，專家預測10年後，每三個台灣人，就有一人罹患「老年性黃斑部病變」，這是老人家常見的「失明原因」；這也預告，台灣青年的眼睛，老得越來越快。

三軍總醫院前眼科部主任呂大文：「如果有了黃斑部病變以後，我們看東西大概會出現扭曲，或正中央看不到的地方，或看東西的時候，要偏著頭去看；有越來越多年輕人，有明顯黃斑部病變。(手機)應該每用30分鐘，可以休息5分鐘，是最好的方式」

除了適當休息。四大危險地雷，低頭族們最好快丟掉。包括，摸黑滑手機。邊坐車變滑手機。邊吃飯邊滑手機。邊上廁所邊滑手機。

台灣之星總經理賴弦五：「我們呼籲以後，還有更多的運營商，更多的社會團體，政府也能夠參與，讓國人對這方面的認識，能夠更深。」

現在就愛護眼睛，民眾在家可以自我測試，遮住一隻眼睛後，看黑白方格，兩眼輪流做，如果出現歪曲或視野中心有黑影，應儘快就醫配合檢查。